Home Minimalizm MINIMALISTYCZNY KWESTIONARIUSZ

MINIMALISTYCZNY KWESTIONARIUSZ

przez Marcin Pawelec

Opracowaliśmy pewien przyjemny kwestionariusz, który sprawdza, jaki poziom minimalizmu osiągnąłeś na dzień dzisiejszy. W jakim stopniu przejąłeś kontrolę nad swoim życiem, a nad czym możesz jeszcze popracować. Ważne jest żebyś nie budował/a w sobie presji z tytułu wyników – one mają być tylko drogowskazem. Otrzymanie punktu za odpowiedź jest tylko oparta o nasze przemyślenia i przekonania, z którymi masz prawo się nie zgadzać.

  1. Kwestionariusz nie ma charakteru naukowego.
  2. Bądź całkowicie szczery. Wyniki są tylko dla Ciebie.
  3. Nie buduj w sobie żadnej presji w kwestii wyniku. To nie jest na ocenę.
  4. Świadomość jest dobra. Jeśli kwestionariusz pomoże Ci odpowiedzieć sobie na jakieś pytania to będzie dla Ciebie korzyść.
  5. TAK oznacza – zgadzam się z twierdzeniem (w odniesieniu do mojego życia)
    NIE oznacza – nie zgadzam się z twierdzeniem (w odniesieniu do mojego życia)

Poniżej znajdziesz pytania – jest ich 36. Część może wydać Ci się ogólna lub niekonkretna, ale zależało nam na tym żebyście dokonali samodzielnej interpretacji i odnieśli je do własnego życia. Po odpowiedzeniu na wszystkie wyświetli Ci się informacja z wynikiem. Nasz subiektywny opis znajdziesz pod spodem.
Zapraszamy!



MINIMALISTYCZNY KWESTIONARIUSZ

Z reguły potrafię cieszyć się chwilą.

Chciałbym/chciałabym, żeby w trakcie wycieczki nie było żadnych niespodzianek.

Inwestuje pieniądze.

Ważne jest dla mnie zdanie innych ludzi na mój temat.

Zdarza mi się kupować rzeczy, których potem nie używam (np. ubrania).

Często czuję się zestresowany.

Często odczuwam i biorę do siebie presję ze strony przełożonych/klientów itp.

Zdarza mi się jeść bezmyślnie – w sposób kompulsywny/poza kontrolą.

Robię regularny przegląd szafy i pozbywam się rzeczy, których nie używam.

Za wszelką cenę unikam wyrzucania jedzenia.

Kręcą mnie nowe trendy np. nowe telefony, moda, gadżety.

Wiem ile mam par butów.

Zdarza się, że znajduję w domu przedmiot uznany za zagubiony.

Czasem wyrzucam działające sprzęty domowe, aby kupić nowe.

Zależy mi na tym żeby być dobrym człowiekiem.

Jestem w stanie spakować się na weekendowy wyjazd w bagaż 20x30x40cm - szczerze.

Często używam stwierdzenia „przyda się”, w odniesieniu do rzeczy.

Wnikliwie analizuję zakupy droższych sprzętów domowych.

Lubię cisze.

Często kupuję ubrania, których nie było na liście zakupów.

Jak dostaję niespodziewaną premię, to od razu wiem na co ją wydam.

Mam nałogi.

Staram się czerpać z życia wszystko co najlepsze i jest to dla mnie ważne.

Czuję ciężar rzeczy, gdy posiadam nadmiar przedmiotów.

Robię przegląd książek i pozbywam się tych, których nie potrzebuję.

Utrzymuję relacje z ludźmi, których nie lubię (szczerze).

Uparcie dążę do osiągnięcia prawdziwego, życiowego sukcesu.

Marzę o większym domu/mieszkaniu, żeby pomieścić się ze swoimi rzeczami?

Mam na tyle oszczędności żebym przeżył 6 miesięcy bez pracy. (Ja i moja rodzina)

Jestem zadowolony ze swojego życia zawodowego.

Często jestem na diecie.

Mam poczucie, że nie potrzebuję więcej do szczęścia.

Mój facebook (inne media społecznościowe) świadczą o Mnie.

Robię przegląd bibelotów/pamiątek i pozbywam się tych, których nie potrzebuję.

Staram się często pożyczać rzeczy zamiast je kupować.

Z reguły robię listę zakupów i trzymam się jej.



A teraz kiedy znasz swój wynik – zapraszamy Cię do analizy – mamy nadzieję że nasze sugestie Ci pomogą. Pamiętaj, że nie ma złych wyników i niezależnie ile punktów wyświetlił Ci nasz kwestionariusz – świetnie Ci idzie. W końcu wejście na ścieżkę to często największe wyzwanie 🙂 .

1 – 9 pkt.
Jesteś na samym początku drogi. Czytaj i ucz się. Poszukuj odpowiedzi na pytania, które Cię nurtują. To w jakim kierunku pójdzie Twoje życie zależy tylko od Ciebie. Nie próbuj zmieniać wszystkiego naraz. Metoda małych kroków sprawdzi się najlepiej.

10 – 18 pkt.
Dopiero rozpoczynasz zmiany. Już pewnie wiesz, że przejęcie kontroli nad swoim życiem nie jest proste, ale pierwszy krok masz już za sobą. Przeanalizuj punkt po punkcie, z czego jesteś zadowolony i co możesz jeszcze poprawić, i potraktuj to jako piękną przygodę.

19 –27 pkt.
Wydaje się, że idziesz w dobrym kierunku. Skup się na robieniu małych kroków. Zastanów się, co najbardziej utrudnia Ci przejęcie kontroli nad swoim życiem i zajmij się tym jednym aspektem. Często jest to praca, konkretna osoba, presja. Przemyśl to.

28 – 36 pkt.
Jesteś mistrzem świata w minimalistycznym życiu. Jako mistrz świata, wiesz…, że nie ma to znaczenia. Wiesz, że z nikim nie musisz rywalizować, a Twoje życie należy tylko do Ciebie. Ciesz się słońcem i deszczem. Żyj jak lubisz. Nie buduj w sobie presji.


Jeśli masz ochotę podzielić się swoim wynikiem lub przemyśleniem – zostaw komentarz.
Dziękujemy!

WW & MP

6 komentarzy
3

Może Ci się spodoba

6 komentarzy

Zosia 8 września 2019 - 22:23

Jejku, jak ja się z Wami bardzo zgadzam, jak bardzo chciałabym mieć mniej różnych rzeczy wokół, jak bardzo ich namiar mi ciąży i niestety jak bardzo frustruje i paraliżuje w działaniu narzucana sobie presja i brak konsekwencji w robieniu „małych kroków”. Piszcie więcej. Dobrze się czyta, trudniej się myśli o sobie ale o Was zawsze najcieplej!😳

Odpowiedz
Marcin Pawelec 9 września 2019 - 17:09

Cześć Zosia 😀 Super że chcesz, bo jak to mówią, chcieć to móc. Pamiętam jak do „sprzątania” zabierałem się pierwszy raz, najbardziej pomogła mi strategia – jedna przestrzeń na raz. Nawet nie cała szafa na raz, a tylko jedna półka, jedna szuflada, jedno najmniejsze pudełeczko. I jak znajdziesz na początku w każdej z tych przestrzeni choć jedną rzecz, z którą postanowisz się rozstać, nie będziesz mogła przestać 🙂
Daj znać jako poszło. Trzymam Kciuki 🙂

Odpowiedz
Daria 7 października 2019 - 15:16

Fajna rada z tą przestrzenią (jedna na raz do sprzątania). Spróbuję 🙂

Odpowiedz
Marcin Pawelec 7 października 2019 - 15:31

Cieszę się 🙂 Powodzenia i trzymam kciuki 🙂

Odpowiedz
Paweł 12 lutego 2020 - 18:12

Wyszło, że jestem minimalistycznym mistrzem świata ☺
Ale byłem nim już wtedy, kiedy nawet nie znałem tego terminu.

Odpowiedz
Marcin Pawelec 13 lutego 2020 - 11:09

Gratuluję Paweł 🙂
To z ciekawości – zmieniło się coś u Ciebie odkąd poznałeś ten termin?

Odpowiedz

Skomentuj

* Zostawiając komentarz zgadzasz się z postanowieniami Polityki Prywatności oraz Regulaminu.

Ta strona wykorzystuje ciasteczka m.in. do analizy ruchu. Więcej w Polityce Prywatności. Akceptuj Więcej

Polityka Prywatności